Плоскостопие

Плоскостопие – заболевание, характеризующееся деформацией стопы. В настоящее время заболеванию подвержены 45% всего взрослого населения.

По характеру развития выделяются:

• продольное плоскостопие – уплощение продольного свода стопы;
• поперечное плоскостопие – уплощение поперечного свода стопы.

В редких случаях плоскостопие у детей носит врожденный характер.

Причины

Заболевание развивается в результате изменения формы сводов стопы. Причины плоскостопия:

• наследственный фактор, слабые кости, мышцы стоп, голени, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке (статическое плоскостопие);
• переломы лодыжки, стопы, пяточной кости (травматическое плоскостопие);
• последствие рахита (рахитическое плоскостопие);
• последствие полиомиелита (паралитическое плоскостопие).

Симптомы плоскостопия

Характерные для плоскостопия у взрослых и детей симптомы представляют собой:

• быстрое утомление ног при ходьбе;
• чувство тяжести, судороги, отечность в ногах к концу рабочего дня;
• обувь быстро стаптывается и изнашивается с внутренней стороны;
• женщинам доставляет дискомфорт обувь на высоких каблуках;
• увеличение стопы в ширину (поперечное плоскостопие) или в длину (продольное плоскостопие);
• боли в бедрах, голенях, пояснице.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить плоскостопие, врач-ортопед проводит следующие исследования:

• общий клинический осмотр;
• рентгенологическое исследование стоп;
• плантография стоп.

Лечение плоскостопия

Лечение плоскостопия поможет полностью избавиться от заболевания только в детском возрасте. Лечение включает в себя:

• массажи;
• мануальную терапию;
• физиотерапевтические процедуры;
• ношение ортопедической обуви;
• лечебную гимнастику;
• ванночки для ног;
• хирургическое вмешательство (при сильной деформации большого пальца).

Лечение плоскостопия у детей совпадает с лечением у взрослых.

Опасность

Если не установить, как вылечить плоскостопие, существует риск развития осложнений, в том числе таких как:

• деформация пальцев стопы;

• артроз;
• сколиоз;
• воспаление менисков;
• остеохондроз;
• позвоночная грыжа;
• радикулит;
• пяточная шпора.

Группа риска

В группе риска находятся:

• женщины (особенно беременные);
• люди с лишним весом;
• люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни;
• люди, чьи профессии связаны с длительным пребыванием на ногах (официанты, парикмахеры).

Профилактика

Для профилактики плоскостопия пациентам рекомендуется:

• чаще ходить босиком по траве, песку, неровной поверхности;
• следить за правильной походкой;
• делать упражнения, укрепляющие мышцы голени, стопы;
• подбирать качественную обувь с хорошим супинатором;

• избегать длительного пребывания в одной и той же позе.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.