Паническая атака

Паническая атака – это одна из наиболее необъяснимых и сложных болезней, которую могут называть иначе, например, «вегетативный криз», «кардионевроз», «симпатоадреналиновый криз» и так далее. Пациенты, страдающие паническими атаками, на протяжении длительных месяцев или даже лет переживают острые приступы различной степени тяжести.

Выделяют три основных вида панических атак: 

• спонтанная паническая атака (возникает непроизвольно, без видимых причин);
• ситуационная паническая атака (провоцируется конкретной психотравмирующей ситуацией, чувством ее ожидания);
• условно-ситуационные атаки (возникают под воздействием химического или биологического стимулов).

Причины 

Причинами панической атаки являются такие факторы:

• естественная реакция организма на пережитый стресс;
• соматические патологии;
• психические заболевания;
• депрессивные расстройства.

Интенсивность тревоги в момент панической атаки у всех людей различная. Одни ощущают легкую тревожность, а кто-то – выраженный страх, ужас со всеми вытекающими отсюда последствиями. 

Симптомы панической атаки

Симптомы панических атак таковы: 

• учащенный пульс;
• учащенное сердцебиение;
• озноб, потливость;
• ощущение внутренней дрожи;
• одышка, нехватка воздуха;
• боль в левой половине груди;
• страх совершить неадекватный поступок;
• страх смерти;
• ощущение онемения в конечностях;
• снижение произвольности мышления;
• предобморочное состояние.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Диагностику панических атак может произвести профессиональный психотерапевт. Чем раньше пациент обратится за помощью к психотерапевту, тем больше шансов быстрее избавиться от заболевания. 

Лечение панической атаки

Лечение панических атак может содержать следующие меры:

• индивидуальная психотерапия, которая должна быть подобрана конкретно под каждого пациента;
• максимально щадящая медикаментозная терапия современными лекарственными препаратами;
• изоляция пациента от патологически раздражающих факторов;
• дельфинотерапия. 

Курс приема медикаментов в таком случае может продолжаться до 6 месяцев. При этом следует скорректировать питание и исключить из приема алкогольные напитки, отказаться от курения. Для большинства пациентов медикаментозное лечение приносит положительные результаты.

Тем временем, наибольший эффект отмечается при сочетании фармакологической терапии и психологической помощи. Психотерапия позволяет существенно снизить продолжительность приема лекарств и обеспечит надежную моральную поддержку, которая необходима пациенту. Детально о том, как избавиться от панических атак, рассказывает психотерапевт.

Опасность

Отсутствие своевременного и адекватного лечения данного заболевания может привести к более тяжелым психологическим проблемам, вплоть до глубоких и затяжных депрессий, психических расстройств.

Профилактика

В качестве профилактических мер от панических атак следует сохранять спокойствие при стрессовых ситуациях, уметь совладать со своими эмоциями. Также не помешает регулярная помощь профессионального психотерапевта. 

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.