Остеопороз

Остеопороз – заболевание, при котором снижается прочность костей и повышается риск переломов.

В настоящее время выделяется:

  • первичный остеопороз (дефицит половых гормонов, кальция);
  • вторичный остеопороз (развивается как сопутствующий процесс при других заболеваниях организма).

Причины

Заболевание возникает из-за уменьшения в костях количества кальция, в результате чего кости становятся хрупкими. Причины остеопороза костей:

  • наследственный фактор;
  • недостаточное потребление кальция, витамина D;
  • чрезмерная физическая активность;
  • последствия операции по пересадке органов;
  • возрастные изменения;
  • употребление кортикостероидов, противосудорожных препаратов;
  • гормональные изменения.

Симптомы остеопороза

Заболевание опасно тем, что оно может протекать бессимптомно и определяется только после переломов костей.

Характерные для остеопороза симптомы представляют собой:

  • ноющие боли в позвоночнике;
  • сутулость;
  • постепенное снижение роста;
  • судороги ног по ночам;
  • деформация грудной клетки;
  • пародонтоз;
  • хрупкость ногтей;
  • повышенная утомляемость.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить остеопороз, врач-эндокринолог назначает ряд исследований:

  • общий, биохимический анализ крови;
  • рентгенография позвоночника;
  • денситометрия;
  • количественное компьютерно-томографическое исследование шейки бедра, позвоночника.

Лечение остеопороза

Для лечения остеопороза назначаются:

  • специальная диета;
  • препараты, содержащие кальций и витамин D;
  • заместительная гормональная терапия у женщин в менопаузу (бисфосфонаты, эстрогены).

Диета

В период лечения пациентам необходимо соблюдать диету, включив в рацион:

  • молоко, молочные продукты;
  • петрушка, лук, листовой салат;
  • рыба;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • брокколи, цветная капуста;
  • бобовые.

Необходимо ограничить продукты, содержащие фосфор (красное мясо, газированные напитки), препятствующие усвоению кальция.

Опасность

Остеопороз позвоночника и костей опасен тем, что может привести к:

  • частым плохо срастающимся переломам;
  • кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника);
  • внешним физическим дефектам (нарушение осанки);
  • затруднению движения.

Группа риска

Группу риска составляют:

  • пожилые люди (особенно женщины);
  • люди со сниженным уровнем половых гормонов;
  • люди с наследственной предрасположенностью;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • люди с дефицитом веса;
  • люди с повышенной потливостью.

Профилактика

Для профилактики остеопороза пациентам рекомендуется:

  • регулярно делать физические упражнения;
  • потреблять достаточное количество кальция, витамина D.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Добавить комментарий

Читайте также

Медицинский форум

Создать новую тему