Остеопороз

Остеопороз – заболевание, при котором снижается прочность костей и повышается риск переломов.

В настоящее время выделяется:

• первичный остеопороз (дефицит половых гормонов, кальция);
• вторичный остеопороз (развивается как сопутствующий процесс при других заболеваниях организма).

Причины

Заболевание возникает из-за уменьшения в костях количества кальция, в результате чего кости становятся хрупкими. Причины остеопороза костей:

• наследственный фактор;
• недостаточное потребление кальция, витамина D;
• чрезмерная физическая активность;
• последствия операции по пересадке органов;
• возрастные изменения;
• употребление кортикостероидов, противосудорожных препаратов;
• гормональные изменения.

Симптомы остеопороза

Заболевание опасно тем, что оно может протекать бессимптомно и определяется только после переломов костей.

Характерные для остеопороза симптомы представляют собой:

• ноющие боли в позвоночнике;
• сутулость;
• постепенное снижение роста;
• судороги ног по ночам;
• деформация грудной клетки;
• пародонтоз;
• хрупкость ногтей;
• повышенная утомляемость.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить остеопороз, врач-эндокринолог назначает ряд исследований:

• общий, биохимический анализ крови;
• рентгенография позвоночника;
• денситометрия;
• количественное компьютерно-томографическое исследование шейки бедра, позвоночника.

Лечение остеопороза

Для лечения остеопороза назначаются:

• специальная диета;
• препараты, содержащие кальций и витамин D;
• заместительная гормональная терапия у женщин в менопаузу (бисфосфонаты, эстрогены).

Диета

В период лечения пациентам необходимо соблюдать диету, включив в рацион:

• молоко, молочные продукты;
• петрушка, лук, листовой салат;
• рыба;
• орехи;
• цитрусовые;
• брокколи, цветная капуста;
• бобовые.

Необходимо ограничить продукты, содержащие фосфор (красное мясо, газированные напитки), препятствующие усвоению кальция.

Опасность

Остеопороз позвоночника и костей опасен тем, что может привести к:

• частым плохо срастающимся переломам;
• кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника);
• внешним физическим дефектам (нарушение осанки);
• затруднению движения.

Группа риска

Группу риска составляют:

• пожилые люди (особенно женщины);
• люди со сниженным уровнем половых гормонов;
• люди с наследственной предрасположенностью;
• люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
• люди с дефицитом веса;
• люди с повышенной потливостью.

Профилактика

Для профилактики остеопороза пациентам рекомендуется:

• регулярно делать физические упражнения;
• потреблять достаточное количество кальция, витамина D.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.